احمِ نفسك من العدوى الفيروسية. زيادة جهاز المناعة للوقاية من الالتهابات الفيروسية وعلاجها

 "اليوم لدينا معرفة علمية رائعة توسع بشكل متزايد إمكانياتنا الوقائية والعلاجية ، لكننا نرى بشكل مباشر أن هذا لا يكفي دائمًا لتجنب حتى الأمراض الخطيرة. في المعركة ضد الفيروسات نتحدث غالبًا عن المرضى والمتوفين ، عن حماية الأفراد والاجتماعية ، من العلاجات الدوائية واللقاحات ، ولكن لا أحد يرفع صوته ليحذرنا من أن العلاج الأول هو الحفاظ على نظام المناعة لدينا نشطًا لأنه إذا كان يعمل بشكل طبيعي ، فهو يعرف كيف يدافع عن أجسامنا جيدًا. نحن جميعًا معرضون للخطر من الناحية المناعية ، وخاصة كبار السن ، والذين يتناولون الأدوية كل يوم والذين يعانون من أمراض مزمنة ، لذلك فإن الوقاية من خلال أنماط الحياة المناسبة وبعض المكملات الغذائية المحددة لن تكون مفيدة فحسب ، بل إلزامية! بنفس التردد أو حتى بتردد يومي أعلى من المستخدمأخبرنا عن عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم في ذلك اليوم ، في رأيي أنه كان وما زال خطأ فادحًا للغاية ربما أثر على وفيات الأشخاص المعرضين لخطر كبير. هذا الكتاب هو نتاج 40 عامًا من دراسة المؤلفات العلمية والخبرة السريرية في مجال الوقاية من الأمراض المعدية. اقرأها ، لكن تذكر أنها لن تكون ذات فائدة تذكر إذا كنت لا تعيش تعاليمها في حياتك اليومية ، والتي يمكنك تلخيصها على النحو التالي: أسلوب حياة أفضل ، وبعض المكملات ، وزيادة الوعي ".